Una de las recetas mas habituales que se realzan con Agria verde son los zumos o jugos. Gracias a sus cualidades diuréticas son muy empleados en dietas de todo tipo.
A continuación te mostramos algunas recetas realmente interesantes.
Nota: Literalmente el Agria verde y la fruta Lima son a efectos prácticos iguales. por tanto estas recetas se pueden aplicar a ambas frutas con mismos resultados.
Zumo refrescante de Agria verde
Esta receta ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y prevenir resfriados.
Ingredientes: 4 Agrias verdes ya maduras, 400ml de agua mineral, 60 gramos de azúcar o en su caso sacarina al gusto y algunos cubitos de hielo.
Cortamos por la mitad las Agrias verdes y procedemos a exprimirlas de igual manera que se haría con las naranjas.
Ahora debemos mezclar todos los ingredientes en una batidora a velocidad media y durante al menos 20 segundos. Hemos de comprobar que el hielo se haya deshecho casi por completo, sin que queden grumos gruesos. En caso contrario batimos un poco mas hasta que se deshagan por completo.
Una vez terminado, volcamos todo el contenido en una jarra y la guardamos en la nevera para su posterior uso.
Podemos hacer combinaciones con otras frutas como, naranjas, manzanas, zanahorias. melocotón, etc.
Receta para bajar de peso
Esta es otra de las recetas populares de Agria verde. Indicada para aquellas personas que quieren bajar de peso. Esto es debido gracias a sus propiedades desintoxicantes, diuréticas y depurativas, ademas de ser un excelente antioxidante. Aporta vitamina C y ayuda a que trabaje mejor la digestión y el metabolismo.
En este caso el Agria verde es ideal como adelgazante natural.
Sigue las instrucciones que aqui relatamos y obtendrás increíbles resultados.
Debemos saber que este preparado funciona mejor a primera hora de la mañana y antes de ir a dormir.
Para realizarlo vamos a utilizar 4 Agrias verdes, 400 ml de agua mineral y edulcorante, por ejemplo se recomienda stevia.
Exprimimos la frutas, sacando todo el jugo y lo batimos a media velocidad con el agua y el edulcorante elegido. Para terminar lo almacenas en la nevera hasta que se vaya a usar.
siempre que se vaya a consumir este preparado adelgazante, es necesario calentarlo en el vaso que vaya a utilizar para tomarlo. pues sus efetos se multiplican al tomarlo tibio-caliente.
Toma un vaso tibio por la mañana antes de desayunar. O por la noche antes de ir a dormir. En pocos días empezaras a notar los cambios, por ejemplo mas energía y vigorosidad. Ademas de sentir el estomago mas ligero y perder peso.
NOTA: puedes añadir un poco de apio, manzana o pepino para aumentar la efectividad de esta dieta.
Té de Agria verde
El té o infusión de Agria verde se elabora con sus hojas, es un excelente expectorante. Ayudándonos a eliminar la flema y sensación de tos, como tambien mitigar los procesos gripales.
Para preparar el té de Agria verde necesitaremos lo siguiente:
1 Litro de agua mineral, 1 puñado de hojas de Agria verde. Aproximadamente entre 50 y 100 gramos, azúcar o el edulcorante preferido, es recomendable usar stebia.
Pasos a seguir:
| 1. En una cazo de al menos litro y medio, colocar al fuego con el agua. |
| 2. En el momento que el agua rompa a hervir, añadir las hojas y reducir el fuego al mínimo, tapar el cazo y esperar durante 3 minutos. |
| 3. Servir aún caliente, endulzar al gusto si es necesario. Se puede añadir un trocito de manzana u otra fruta para matizar el sabor si así lo desea. |
| 4. Nota: también se puede combinar con hojas de otras plantas, como por ejemplo: Limon, naranja. Higo, etc. |
