Que es el toronche
Cuando hablamos del Toronche, es necesario matizar que a pesar de pertenecer a la familia de las papayas. Siendo esta muy similar a otras del mismo grupo. Sin embargo este vegetal tiene sus propias características bien diferenciadas. Tanto sus propiedades, beneficios como su uso es especifica de la misma.
Esta fruta es nativa de Sudamérica, mas probablemente de Ecuador o Perú, en realidad sus orígenes son relativamente desconocidos.
Propiedades del toronche
Al igual que cualquier otra fruta, esta es rica en carbohidratos complejos, logrando generar la sensación de saciedad durante todo el día de quien la ingiere. Aportando ademas, gran cantidad de energía.
Inclusive como aporte adicional el Toronche cuenta con un alto contenido en vitaminas B y E, aparte de nutrientes como pueden ser el calcio, magnesio entre otros. Para terminar este apartado hay que añadir que esta es rica en antioxidantes que ayudan a purificar la sangre y mantenerla saludable.
Localización del Toronche
Siendo este, fruto está localizado en el noroeste de Sudamérica, en concreto Colombia, también se puede encontrar en Perú o Ecuador. Como hemos mencionado anteriormente esta puede ser confundida con su gemela Papayuela. Aunque esta primera es ligeramente mas pequeña. Sin embargo su árbol puede alcanzar los 10 metros de altura. En la primera fotografía podemos apreciar la diferencia entre el Toronche en la izquierda y el Chiualcán derecha.
Beneficios del Toronche
Unos de los principales beneficios, sin duda es la regulación del aparato digestivo de quien la consume. Esta fruta posee un alto contenido en agua, ya que esta posee el aproximado a la cantidad que aportaría un vaso de agua.
Otra de los beneficios que experimenta quien la consume es una mejoría considerable en la salud de la epidermis, siendo esta un excelente tratamiento contra el acné o infecciones de la piel. A su vez, puede ayudar a retrasar la caída del cabello, eliminando la caspa que se genera en el cuero cabelludo. Previene la diabetes, reduce la congestión nasal, finalmente regula la presión arterial reduciendo riesgos cardiovasculares.
En que se emplea el Toronche
Sin duda este vegetal es muy versátil en cuanto a diversidad de usos en el ámbito de la salud. Empezando por su capacidad diurética, ayudando a eliminar toxinas del organismo ademas de grasas. Sobretodo destacar la capacidad de esta para limpiar la vejiga.
Es un excelente anti-inflamatorio, y sobre todo, reduce la sensación de pesadez en el estómago, ayudando a reducir los problemas gástricos. Es eficaz como aliado en las dietas, bien sean para bajar o subir de peso, siendo capaz de estimular el apetito.
Para ver opciones de remedios, preparaciónes caseras, ungüentos, etc, visita el apartado de recetas de Toronche.